Curs 099 Gestionem el temps a l’educació: Com planificar millor el dia a dia

A vegades el temps ens passa volant i no arribem a tot. I això sovint genera frustracions i decepcions.
En aquest curs pretén donar eines per a gestionar millor el temps, mitjançant la reflexió individual i analitzar les causes de pèrdua de temps de cada persona.

Nivell:Cicles formatius| Educació primària| Educació secundària i batxillerat| Escola de persones adultes| Escoles d'idiomes
Especialitat:Totes les matèries| Tutoria
Temàtica:Cursos complementaris
Potser acredita el perfil

  • Aprendre a gestionar millor el temps, mitjançant la reflexió individual i analitzar les causes de pèrdua de temps de cada persona.

  • Reflexionar individualment sobre els hàbits de gestió del temps.
  • Identificar els lladres del temps que no permeten acomplir les activitats planificades en el temps determinat.
  • Prioritzar l’ordre de tasques de més important a menys.
  • Mesurar el temps necessari per realitzar les tasques marcades.
  • Calendaritzar i programar les activitats segons la seva urgència.
  • Analitzar les causes de la pèrdua de temps.

  • Marc general del concepte temps.
  • La importància del temps a la nostra vida.
  • El temps als centres educatius.
  • Test d’autoavaluació.

  • Causes de la pèrdua de temps.
  • Tasques poc encertades temps/resultat.
  • Procrastinació (emails, visites i trucades).
  • Test d’autoavaluació.

  • Planificar i programar el temps.
  • Eines per a la gestió eficient.
  • Test d’autoavaluació.

  • Criteris per prioritzar l’ús del temps.
  • Conceptes urgent i important.
  • Als centres el fet urgent no deixa pas al fet important.
  • Test d’autoavaluació.

  • Pla d’acció individual de millora.
  • Aquest curs està dins d’un campus virtual
  • Tot el curs és asíncron.
  • Cada participant entra amb el seu nom d’usuari/ària i contrasenya.
  • El curs està compost de 3 blocs. Cada setmana cal realitzar les tasques d’un bloc.
  • A cada bloc hi ha explicacions teòriques i/o material lectiu audiovisual.
  • Cal dur a terme les tasques (redacció de respostes, qüestionaris, etc.) de cada bloc i carregar-les al campus.
  • A final de cada bloc, la formadora fa una avaluació qualitativa, si no s’assoleix l’objectiu, es proposaran possibles millores.
  • Hi ha 3 blocs. Dins de cada bloc hi ha diferents seccions on s’exposa el contingut del curs, així com les tasques a realitzar.
  • La distribució dels blocs és del 40% al primer bloc, el 40% al segon bloc i el 20% al tercer bloc. En aquest bloc hi ha menys  teoria i tasques per a poder tenir temps d’acabar bé el curs, i recuperar aquelles tasques on no s’ha assolit l’objectiu.
  • Escola de setembre, de l’1 al 22 de setembre.
  • Escola d’octubre, de l’1 al 22 d’octubre
  • Escola de novembre, de l’1 al 22 de novembre
  • Escola de desembre, de l’1 al 22 de desembre
  • Escola de gener de l’1 al 22 de gener
  • Escola de febrer, de l’1 al 22 de febrer
  • Escola de març, de l’1 al 22 de març
  • Escola d’abril, de l’1 al 22 d’abril
  • Escola de maig, de l’1 al 22 de maig
  • Escola de juny, de l’1 al 22 de juny
  • Escola d’estiu, de l’1 al 22 de juliol
  • Aquest curs és totalment en línia, a través d’internet. Tot es fa a través de la xarxa.
  • Aquest curs és asíncron; no hi ha cap activitat a cap curs que impliqui treballar en un horari concret. 
  • La persona participant va fent les tasques a l’hora que vulgui. Si té un dubte, escriu al seu formador o formadora i abans de 24 hores tindrà una resposta. Probablement abans.
  • Sempre hi ha una persona formadora que està pendent dels dubtes i va avaluant les tasques per si cal millorar-les. En qualsevol moment es pot escriure un missatge amb algun dubte, suggeriment, proposta, etc. Rebràs una resposta abans de 24 hores.

  • Si tot i l’explicació i l’ampliació de la persona formadora no se soluciona un dubte fem tot el que sigui possible per aclarir-lo. Si cal, fem filmets personalitzats.
  • Un cop duta a terme la tasca, el formador/a l’avaluarà, indicant si s’ha superat o hi ha algun detall a millorar. Si és així, el participant l’haurà de millorar seguint els consells del formador/a. No hi ha exàmens. L’avaluació és sempre qualitativa.
  • En finalitzar el curs hi ha una enquesta de valoració. A partir de les dades recollides mirem d’incorporar les millores suggerides en la pròxima edició.
  • Coneixements mínims d’internet.
  • Conèixer el Moodle pel que fa a usuari/ària, molt intuïtiu.

Codi del curs a l’aplicatiu de la Gestió d’Activitats de Formació Telemàtica (GTAF) del Departament d’Educació.

    FITXA CURS
  • 99AO
    CODIS CURS EN LES DIFERENTS EDICIONS:
  • RECA993106 (Setembre)
  • RECZ993106 (Octubre)
  • RECG993106 (Novembre)
  • RECJ993106 (Desembre)
  • RECM993106 (Gener)
  • RECP993106 (Febrer)
  • RECS993106 (Març)
  • RECU993106 (Abril)
  • REC3993106 (Maig)
  • REC6993106 (Juny)
  • REC0993106, Escola d’estiu

Valoracions del curs

✍️ Escriure una valoració

  1. Miriam

    Miriam

    Aquest curs m’ha permès detectar algunes de les coses que m’afecten en l’aprofitament del temps i reflexionar sobre com millorar aquests aspectes.

  2. Nuria Anadón Gonzalvo

    Nuria Anadón Gonzalvo

    Un curs totalment recomanable i molt pràctic. M’ha ajudat a prendre consciència de com gestiono el meu temps i, sobretot, a aprendre a prioritzar de manera realista el que és realment important. Les eines que ofereix són molt útils per reduir la sobrecàrrega mental i aplicar la flexibilitat tant en l’àmbit laboral com en el personal.

  3. Ànnia

    Ànnia

    Aquest curs m’ha ajudat molt a veure què podia millorar per aprofitar més el temps i què és el que m’estava robant les hores i l’energia.

  4. Laia

    Laia

    Aquest curs m’ha permès tenir una guia per a detectar aquells punts que he de millorar per aprofitar millor el temps.

Afegeix una ressenya

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

Newsletter d'AprènOnline

Vols estar al dia de les últimes novetats d’AprènOnline i rebre informació a la teva bustia?