La neurociència destaca la importància del moviment regular i variat per al desenvolupament i funcionament òptim del cervell, ja que estimula la plasticitat neuronal, millora l’aprenentatge i la memòria, i contribueix a la salut mental i cognitiva de manera general.
En aquest curs aprendràs a introduir a l’aula moviments físics moderats i tècniques de relaxació (metodologia Being Energy®) per tal d’afavorir el teu benestar i el dels teus alumnes, mantenint un estat físic i anímic òptim durant tota la jornada escolar.
